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손목 통증: 오십견과 비교 1. 손목이 아픈데 어깨 병일 수도 있다?손목이 아프면 보통은 손목 자체에 문제가 있다고 생각하기 쉽습니다. 무거운 물건을 들어서, 오래 타자를 쳐서, 또는 운동 중 다쳐서 통증이 생긴다고 여기는 경우가 많습니다. 하지만 때로는 손목이 아픈 이유가 어깨, 특히 **오십견(유착성 관절낭염)**과 관련되어 있는 경우도 있습니다. 오십견은 어깨 관절의 움직임이 뻣뻣해지고, 통증이 생기며, 점점 팔을 들어 올리기 힘들어지는 질환입니다. 주로 50세 전후에서 잘 나타나기 때문에 ‘오십견’이라는 이름이 붙었지만, 40대 혹은 60대 이상에게도 나타날 수 있습니다. 오십견은 어깨 질환이지만, 실제로는 팔꿈치나 손목까지 통증이 이어지는 경우가 많습니다. 어깨에서 시작된 통증이 아래팔과 손목으로 방사되면, 손목 통증만 .. 2025. 5. 10.
근골격계 질환과 손 통증 – 우리가 놓치기 쉬운 신호들 1. 손 통증, 단순 피로일까? 근골격계 문제일까?일상에서 손이 저리거나 아픈 경험, 누구나 한 번쯤은 해봤을 것입니다. 대부분은 무거운 물건을 들거나 손을 많이 쓰고 나면 생기는 피로라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 이러한 증상이 반복되거나 오래 지속된다면 근골격계 질환의 신호일 수 있습니다. 근골격계란 뼈, 근육, 관절, 인대, 힘줄 등 신체를 지지하고 움직이는 데 관여하는 조직들을 말합니다. 손은 작지만 많은 관절과 힘줄, 신경이 모여 있어 정교한 움직임이 필요한 부위입니다. 이런 구조가 무너지거나 과도하게 사용되면 통증, 저림, 뻣뻣함 같은 증상이 나타납니다. 손 통증을 일으키는 주요 근골격계 질환으로는 손목터널증후군, 방아쇠수지, 드퀘르벵병, 류머티즘 관절염, 손목 인대 손상 등이 있습니다. 특히.. 2025. 5. 9.
손의 피부 질환: 건선과 아토피 1. 손에 생기는 피부 질환, 어떤 것들이 있을까?손은 외부 자극을 가장 많이 받는 부위입니다. 물을 자주 만지고, 비누나 세제를 사용하는 일이 많아 피부가 쉽게 자극을 받고 손상되기 쉽습니다. 이런 환경에서는 피부 질환이 잘 생기며, 특히 건선과 아토피 피부염이 대표적입니다. 건선은 피부에 붉은 반점과 함께 하얗게 각질이 생기는 만성 피부 질환입니다. 면역 기능이 과도하게 반응해 피부 세포가 빠르게 자라면서 생기는 병입니다. 손에 생기는 경우에는 손바닥이 두껍게 갈라지고, 심할 경우 피가 나기도 합니다. 아토피 피부염은 어린이에게 흔하지만 성인이 되어서도 손에 지속적으로 나타나는 경우가 있습니다. 피부가 가렵고 붉어지며, 긁으면 진물이 나거나 딱지가 생깁니다. 손에 생기면 일상생활이 불편하고, 손을 자.. 2025. 5. 8.
수부 외과의학: 수술과 치료 방법 1. 수부 외과란 무엇인가?수부 외과는 손과 손목, 팔꿈치까지 포함한 상지(윗 팔) 부위의 질환이나 외상, 변형 등을 전문적으로 치료하는 외과의 한 분야입니다. 손은 뼈, 인대, 힘줄, 신경, 혈관 등 다양한 구조가 정밀하게 조화를 이루는 부위로, 아주 작은 손상도 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 수부 외과에서는 단순 타박상이나 골절뿐 아니라, 신경 손상, 관절염, 힘줄 파열, 선천성 기형, 수근관 증후군 같은 질환도 다룹니다. 특히 스마트폰 사용이 늘어난 요즘은 손목터널증후군, 드퀘르벵 증후군 같은 반복성 스트레스 질환으로 병원을 찾는 환자도 많아졌습니다. 이 분야의 전문의는 일반 정형외과와 달리 손의 미세한 구조를 정확히 다루는 숙련된 기술과 지식이 필요합니다. 예를 들어, 손가락 하나의 신경.. 2025. 5. 7.
손의 혈액 순환 문제 해결 – 증상부터 예방법까지 1. 손의 혈액 순환 문제란 무엇인가?손의 혈액 순환 문제는 혈액이 손끝까지 잘 흐르지 않아 손이 저리거나 차가워지는 상태를 말합니다. 보통은 일시적으로 혈액이 막히거나 압박돼서 생기지만, 반복되거나 장기간 지속될 경우 질환으로 이어질 수 있습니다. 대표적인 증상은 손끝이 차고, 푸르거나 하얗게 변하며, 감각이 무디거나 저린 느낌이 드는 것입니다. 이러한 증상은 여러 가지 원인에서 발생할 수 있습니다. 첫째, 잘못된 자세로 오랜 시간 앉아 있거나, 손목을 꺾은 채로 스마트폰이나 마우스를 사용하는 경우입니다. 둘째, 추운 날씨나 찬 물에 자주 손을 노출시키는 것도 원인입니다. 셋째, 혈관이 수축하는 ‘레이노 증후군’, 당뇨병, 고지혈증 같은 만성 질환도 혈액 흐름을 방해할 수 있습니다. 전문의 설명:가정의.. 2025. 5. 6.
손가락 골절: 회복 과정과 예방 1. 손가락 골절이란? – 기본 개념과 증상손가락 골절은 손가락을 이루는 여러 작은 뼈 중 하나 또는 그 이상에 금이 가거나 부러지는 외상성 질환입니다. 일상생활에서 누구나 경험할 수 있으며, 특히 스포츠를 즐기거나 육체노동을 하는 사람, 그리고 뼈가 약한 노인층에서 자주 발생합니다. 손가락은 손 전체 움직임의 핵심 역할을 하기 때문에, 작은 손가락 골절도 큰 불편함을 초래할 수 있습니다. 골절의 대표적인 증상으로는 손가락 부위의 심한 통증, 붓기, 멍, 움직임 제한, 손가락의 변형 등이 있습니다. 단순히 삐끗했다고 생각해 방치하면 뼈가 비정상적으로 붙거나 관절 운동에 제한이 생겨 평생 후유증으로 이어질 수 있기 때문에 초기에 정확한 진단이 필요합니다. 일반적으로는 X-ray를 통해 골절 유무와 정도를 .. 2025. 5. 5.